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伊藤輝の走り方教室

陸上競技の100ｍ競走に挑む当社の伊藤輝を先生に迎え、社員の子供向けの『走り方教室』を開催しました。
社員11名の子どもたち16名が参加しました。

最初に、ジョグからアップスタートです。
ストレッチでは、お父さんやお母さんも一緒に参加しました。
次に、早く走るためのコツを一つずつ、実演を交えてわかりやすく教えてもらいました。
子どもたちは、先生の指導を見よう見まねで体を動かしていました。
最後には、フォームも格好良くなり、スピードも見違えるように向上しました。

春になり、グランドや運動場で走ることがとても楽しみですね。
体育や運動会で『足が早くなった』『1等賞になった』『リレーの選手になった』といった声が聞こえるといいなと思います。

自身の練習後に教えに来てくれた伊藤先生、お疲れ様でした。
お陰で、冬場で体を動かす機会が限られている中、運動を通して親子で楽しい時間を過ごすことができました。
また、大会では仲間や教え子たちも応援してくれることでしょう。
シーズンインに向けて怪我なく頑張ってくださいね。